Para Mejorar Tu Calidad De Vida descargar PDF Joaquin Geronimo Bernal Perez

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Para mejorar tu calidad de vida.

Trata de todas las reas del ser humano y que tienen que ver con su salud.
En el plano fsico lo que comemos, la actividad fsica que realizamos, la cantidad de reposo y sueo que logramos cada da, estn relacionados con nuestro bienestar, con la calidad de vida y salud que tenemos.
En el plano mental, la actividad de nuestro cerebro tanto de su hemisferio derecho que genera las emociones y la creatividad, como del izquierdo que genera los pensamientos y el raciocinio deben de funcionar en armona para.
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